『最近何してるの？』と聞かれたら、『料理です！』と、即答できるくらい、ここ最近、料理をしています！笑自分のからだにとって、悪いものを入れないことや、良いものを入れることが大切 だと知っていたはずなのに、成分や健康の知識はあっても、料理の知識…

／オンライン課外授業 YouTube配信！＼先日、全国の小学生の皆さんへ向けて配信させて頂いた、オンライン課外授業！！YouTubeにアップして頂きました^ ^双方向にやりとりさせて頂き、とっても楽しかったのと、みんなの素直さと、オンラインを使いこなしてる…

去年の誕生日に、 お父さんからもらった、 『 Air Pods 』 (突然、家に送られてくるところが、 父親っぽい。笑) その時は、 何となく ”今は使わないかな〜” と思って、 そのままにしてたけど、 (お父さん、ごめん。笑) 今では、どこに行くにも一緒で、 いて…

3月も中旬^ ^ついに、WHO(世界保健機構)も、新型コロナウイルスの感染拡大について、『パンデミック』にあたると表明しましたね。個人的には、スケジュールが日々変わる中で、／せっかく、こんな時だから！！こんなときこそ！！＼という発想を転換した新たな…

本日！！ 開催させていただきましたー！！ 今日の出演が決まってから、ドキドキわくわくで、しっかり準備してきましたが、 当日の今日、 事務局の方々のお心遣いや、 参加してくれてる小学生のみんな、 親御さん方に触れ、 また、準備期間中に、 Facebookで…

／3月13日(明後日)オンライン課外授業 開催！＼おうち薬局 で子供たちに向けて、授業をする機会を頂きました^ ^----------------------健康は全てではないが、健康を失うと全て失う----------------------という言葉があるように、これからの未来に向かって…

世の中自粛モードだし、 春って色々考えちゃうよなーと、 モチベーションも下がり気味 の多田誉です笑 最近、思うようにいかないことが多くて、 自分の感情に邪魔されたり、 やることいっぱいあることは頭では分かってるのに、行動に移せなかったり… そして…

日本全国で小中高の一斉休校が決定したことを受けて、 やまだ じゅりあさんにより立ち上げられたこの企画。 その想いに共感し、3月13日（金）10:00-10:40おうち薬局の2人も先生をさせて頂きます！！ こんな時だからこそ！みんなで、ピンチを最大のチャンスに…

薬剤師・看護師・栄養士と一緒に！／みんなでつくる！おうちセミナー 開催！＼こんなだからこそ！！自粛ムードにも負けず！笑、それぞれのおうちから元気に！大集合！！…ということで、おうちzoomセミナー開催させて頂きましたー！！-----------------------…

尊敬する大好きな方からハワイのお土産を頂きました^ ^✨このポーチの製造販売元である、『RIJI green』は人身売買の被害者を支援し、フェアトレード商品を扱うメーカーだそう。購入金額の１０％が人身売買撲滅のために寄付されるとのことで、敢えて、タグを…

今年は、何かと徳島に帰る機会が多くて、(すでに4回) 『健康』について、お話させて頂いたり、 食習慣を見直すキッカケも たくさんあって、 今までとは少し違う毎日を過ごしています^ ^ 今の幸せだけじゃなくて 未来の幸せを信じて、描いて、 “今”を生きる。…

／ からだ革命 2020！！ ＼ 楽しみにしていた薬膳セミナー 無事に開催させて頂きました！！ 紗綾香さんの薬膳講座のあと、 林檎ちゃんの手作り薬膳料理の中から 自分の体質に合ったもの選ぶ ビュッフェスタイル講座❤️ 『健康』って、 少し意識を変えるだけで…

第48回『おうち薬局』 https://www.youtube.com/channel/UCFdnlNydaO3_fJyQut7hiTw 【今回のテーマ】 #新型コロナ 『パンデミック』ではなく、『インフォデミック』⁉️ どの情報を信じていいのか分からない方へ 約8分の動画になっています！是非ご覧ください…

『ゼロベースで誉ちゃんの幸せを考えてみて』 コーチングが終わるとき、尊敬する方から頂いた言葉です。 ここ最近、”上手くいかないなぁ。”と思うことが重なり、そんなタイミングでのコーチングでした。 たった2時間で、 自分の人生において、乗り越えるべき…

自分が落ち込んだときに、 ただ話を聴いてくれる友達がいたり、 変わりに仕事をしてくれる仲間がいたり、 ネガティブな自分もそのまま受け入れてくれる居場所があるだけで、 人って生きていけるんだな。 と思います。 私も、誰かのそういう居場所になれたら…

https://www.fujitv.co.jp/fujitv/news/20200081.html …ついに、薬剤師が…！！ 薬剤師をもっと身近に感じて、いつでも、気軽に、頼ってもらえるようなキッカケになれば最高だな！と思います^ ^ ドラマ応援してます！！！

SDGs ゆるっとカフェ会開催しました！！SDGsってなに？って話から、自分ができること。まで。知ってるようで、知らない世界ってたくさんあって、『違う世界を知ろう！』と思えるかどうか、は自分ごとにできるかどうか、だね！という話が印象に残ってます。SD…

と、宣言してスタートした2020年。 自分の心もカラダもスケジュールも 【余白、余裕、ゆとり】 を大切に、 今までコツコツ積み上げてきたものに 愛情をたっぷり込めて、 実績を作っていこう！ と決めると、 『余白』の部分が、 たくさんの素敵なアイデアや、…

(イラスト：内閣官房内閣広報室HPより) 薬局でも、マスク売切れ状態が続いています。正しく知って、正しい対応を！！ ■新型コロナウイルスに感染しないようにするために（１）手洗い ドアノブや電車のつり革など様々なものに触れることにより、自分の手にも…

『アメリカではがん減少、なぜ日本は増加…？』 https://womanslabo.com/case-200131-4?utm_source=LINE&utm_medium=social&utm_campaign=200131 今日の記事です。 ヘルスリテラシーについて、日本として色んな課題が取り上げられてますが、 そもそも個人的に…

／おうち薬局 1周年記念！！＼薬剤師・看護師・栄養士主催で、予防医学zoomセミナーをさせて頂きました！！直前まで、打ち合わせをして、ドタバタの中での初開催でしたが、みんなで----------------------美しく健康に生きる----------------------という価…

／#おうち薬局 祝1周年 企画！！＼薬剤師の得意を活かして、もっともっとたくさんの人の『健康』をつくりたい！！という想いから始まった、おうち薬局。今やニコイチ(笑)の相方めぐみちゃんと一緒に、ドキドキの初配信から、1月29日でちょうど1年になります❤…

川上先生の健康料理教室に行ってきました^ ^ 昨年、ご縁を頂き、 川上先生のお人柄や、『健康』や『食育』に対する想いに共感し、 2020年から、料理教室に通わせて頂くことになりました❤️ 普段、忙しさを理由に、 優しい食事をしておらず、 薬剤師として、『…

「楽しい! ワクワクする!」と感じられることなら、その人の免疫力を高めることになっていると思いますし、逆に「苦しい!つらい!」と感じることは、どんなにいいことであってもあまり効果がないと思うからです。 尊敬する宇多川先生のブログ^ ^ https://kansh…

時代の変化で、変わるものと、変わらないもの。 過去の偉人の名言を見ていると、本物の“美しさ”や“健康”に対する考え方は、現在も変わらないんじゃないなぁ。と思います^ ^ ◆美しい目が欲しいなら、人の良いところを探しなさい。美しい唇が欲しいなら、優し…

◆風邪を引くことは悪いこと？ https://homare675.hatenablog.com/entry/2020/01/16/175743 の内容を、おうち薬局で取り上げて、 解説動画を作成しました^ ^ 是非、合わせてご覧くださいませ❤️ ___________________________ #第45回おうち薬局 【今回のテーマ…

『風邪』について、タイトルの質問をもらったことをキッカケに、改めて、調べてみることにしました。 まずは定義から^ ^ ◆風邪とは 風邪（かぜ、common cold, nasopharyngitis, rhinopharyngitis, acute coryza, a cold）とは、原因の80-90%がウイルスの上気…

2020年はブログを毎日書くぞ！ と意気込んで、 1 .憧れの方のブログを毎日チェック 2.魅力的な方のFacebookをしっかり読んで 3.たくさん薬剤師の勉強 を、習慣にしよう！ と、意気揚々とタスクをこなしていましたが、やり始めた途端、逆に何を書いたらいいの…

2020年も6日目ですね！ 今回は、 ・祖父母と餅つき ・家族と温泉旅行 ・母と妹と買い物 等… 久しぶりに家族との時間を、めいっぱい優先した年末年始を過ごしました^_^ 家族との時間が増えたお陰で、今のワガママな自分を知ることにもなったのですが(。-∀-)、…

新年明けましておめでとうございます！！✨ 昨年は、たくさんの方にお世話になり、 本当にありがとうございました！！✨ 本年も、ますますチャレンジして、 皆さまのお役に立てるように成長して参りますので、 どうぞ宜しくお願い致します！！ 2020年は、 ----…