最近感じることですが、 この“エネルギーの通り道” とっても大切だと思うんです。 自分がやりたくないことって、 エネルギー出ないし、 やりたいことって エネルギー出る！ とっても単純ですが、 なにか気にかかる事だったり、 面倒でそのままにしていること…

せっかく勉強したことを、より多くの方のお役に立つために使いたい！！ もっと身近に！気楽に！薬剤師に相談できる環境をつくりたい！！ と、同じ価値観の信頼する薬剤師の友人と始めた✨LINE@の無料相談✨(^^) 7月から開始して、もう3ヶ月になりました❤️ 何人…

わたしも知らない言葉が多いのですが、先日、“このワードは大切だよ！”と、薬局関係者の方に教えていただきました^_^ その医療業界で話題の『PHR』をまとめます！ ここ数年、個人の健康や医療、服薬に関わる、バラバラに保存・保管される情報を、1か所に集約…

先日、勤めている薬局のスタッフさんが 農薬を使ってない柿を お裾分けしてくれました☺️♡✨ 柿は、ヘタを切ったあと、 常温のまま置いておくと、3日ほどで実がやわらかくなってしまうそうです！ その日は、 たまたまそのまま東京に行く予定だったため、 おう…

昨日、分子栄養学セミナーに参加してきました！！ その名も『脳とストレスの関係』✨ とーーーっても興味のある分野で、個人的にも独学で勉強していましたが、 専門の先生から改めて伺うと、やはり、『心と体』には大きな繋がりがあるんだなぁ、と感じます。 …

ずーっと、お会いしたいと思っていた、 大分県でHerb for youというハーブ専門店を経営されている小野ひとみさん✨ (お店めっちゃかわいいんです) ※こちら！→http://herb-for-you.com/ 今日は、まごころ薬局で オリジナルハーブ作り&ハーブカクテル を体験さ…

【過去最大級の台風19号】 みなさま被害はなかったでしょうか？ 全国で甚大な被害が起こったようですね。 こうした中、気圧変化に弱い方の中には、 頭痛や関節痛、めまいなど体調不良を感じた方も多いのではないでしょうか？ 私は、雨が降ると、体から重く、…

ストレスを感じると、甘いものやジャンクフード、普段は避けてる好きな食べ物を食べてしまったりしませんか？ 私は、ストレスを感じると、大好きな、チョコビスケットと手作りパンを食べてしまいがち笑 (身体に良くないことは分かってるんです…) では何で、…

『成功』と『健康』って、 なんか違う分野のようですが、 成功習慣を身に付けることは、 健康習慣を身に付けることと同じだな、と思ったので、 さんの投稿を、まとめてご紹介します^ ^ ◆成功を手にできない人がしていない4つのこと 1.継続2.目的地の設定3.動…

今週末は、実家の徳島に帰省してきました^ ^神戸から2時間足らずで着く、徳島(田舎ですが、意外と近いのです)今回の帰省の目的は、・叔母の7回忌お墓まいり・祖母、祖父のお見舞い・家族でゴハン・祖母宅に挨拶・母と妹とランチ・梨を食べる、こと。すべて、…

色々考え事が多くて、生活環境が変わろうとしている中で、最近気になるのが、ため息！！ 気付いたらため息を吐いてた！！なんてことが続いていました(´･ω･`) 『おっと！幸せが逃げる！！』笑 と、調べてみたところ、意外と、ため息は良い奴だったので、ご紹…