リスタート

世の中自粛モードだし、

春って色々考えちゃうよなーと、

モチベーションも下がり気味

の多田誉です😇笑

最近、思うようにいかないことが多くて、

自分の感情に邪魔されたり、

やることいっぱいあることは頭では分かってるのに、行動に移せなかったり…

そして、自分を責めてへこんだり…笑

ザ‼️悪循環😂www

それが、昨日のある出来事で、

抜け出せたので、感謝と共にブログに書いてみようと思います^ ^

私は、うまくいかないなぁと思ったり、

悩み事があったりすると、誰かに話を聞いてもらう、という方法で、問題解決をすることが多く、

(関わってくださったみなさま、ありがとございます😭✨)

フィードバックをもらったり、

コーチングをしてもらったり、

ただただ、話を聞いてもらったり、

うまくいくときほど、1人で悩まずに誰かに頼っているなぁと思います。

今までは感情に任せて、誰かに話を聞いてもらっていましたが、

(私の被害者多し…(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)すみません。。)

今は感情を咀嚼する時間を取ることも、パターンに入れました^ ^(被害者激減😂❤️笑)

『感情』ってややこしくて笑、

だからこそ、人間ってステキで…✨

(渦中にいるときは、そんな風に思えませんが笑)

今回は、自分の感情に目を向けて、承認してあげるまでに時間がかかり、苦しんでいたのですが、

その気持ちを、同じ薬局の薬剤師さんに打ち明けたところ、

『世間では、コロナで大騒ぎしてるのに、ちゃんと元気に仕事にきて、ちゃんとごはんも食べれてエライ！』

と褒めてくれたことで、スーッと楽になりました☺️笑

あーものごとのマイナス面だけ見てたのか。

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今生きてて、自分が笑顔でいるだけで、

自分には価値があったんだ。

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と思えたことが、今回回復する大きなキッカケに！！

この薬剤師さん、あまりにサラッと自然に言葉をくれたので、きっとあんまり覚えていないはず笑

人は、たった一言で救われるし、

その逆だってある。

言葉を大切に、

感情に素直に、

もう一回、丸ごと自分を認めてあげようと思いました^ ^

今の自分を理解してあげられて、はじめて、理想が描けるから😊💓

何度でもやり直せるし、

全ての経験に意味がある！

また、ゆっくりリスタートです^ ^