世の中にはたくさんの健康情報が溢れています。 皆さんはどのように健康情報を自分の生活に取り入れていますか? 実は一般的にはとても良い健康習慣と言われている事柄でも、自分の体質や生活習慣、年齢によっても自分の体に合っていないことがあります。 例…

◆コロナで「売れた」「売れなくなった」商品ランキング（東洋経済オンライン） https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20200508-00349029-toyo-bus_all この記事を見て、驚きました(´⊙ω⊙`)！！ うがい薬、消毒液、マスク、体温計(出勤時、検温が義務化さ…

見えないところで、想ってくれている人がいる。 裏側で、心から信じて応援してくれている人がいる。 それだけで、前に進む力になる。 まっすぐに、生きていける。 自分に必要なことは、もう全部知っていて、 もう一息の勇気と、小さな行動をコツコツ積み上げ…

世の中には健康情報が溢れていて、情報が“パーツ”であり、”思い込み”であることが多い。 皆さんは本当の情報を、どのようにして得ているでしょうか。 日本人は『ヘルスリテラシー』が非常に低いと言われています。 ヘルスリテラシーとは、健康に対する正しい…

というと、語弊がありますが笑、 言い換えると、 『薬“だけ”に頼る考え方』が嫌いです。 実際、薬が必要な方や、 必要な疾患があるのは事実で、 【薬】の誕生によって、救われた人が、 どれだけいるか分からない。 現に私も薬を服用しながら生きています。 (…

平日は、変わらず薬局でお仕事ですが、週末は、自粛モードに。お陰さまで、じぶん時間がとれるようになり、今まで見て見ぬ振りをしていた、”自分にとって大切なもの”に気付くことが多くなったように感じます。自由に、会いたい人に会えないし、自由に行きた…

この状況の中で、毎日毎日、自分にはなにができるんだろうって考えていて、こんなにも、自分の行動ひとつで、世界的に、大きな影響に繋がるかもしれないって実感したのは生まれて初めてかもしれません。一人ひとりの意識とたった一つの選択で、悲しい人が増…

『最近何してるの？』と聞かれたら、『料理です！』と、即答できるくらい、ここ最近、料理をしています！笑自分のからだにとって、悪いものを入れないことや、良いものを入れることが大切 だと知っていたはずなのに、成分や健康の知識はあっても、料理の知識…

／オンライン課外授業 YouTube配信！＼先日、全国の小学生の皆さんへ向けて配信させて頂いた、オンライン課外授業！！YouTubeにアップして頂きました^ ^双方向にやりとりさせて頂き、とっても楽しかったのと、みんなの素直さと、オンラインを使いこなしてる…

去年の誕生日に、 お父さんからもらった、 『 Air Pods 』 (突然、家に送られてくるところが、 父親っぽい。笑) その時は、 何となく ”今は使わないかな〜” と思って、 そのままにしてたけど、 (お父さん、ごめん。笑) 今では、どこに行くにも一緒で、 いて…

3月も中旬^ ^ついに、WHO(世界保健機構)も、新型コロナウイルスの感染拡大について、『パンデミック』にあたると表明しましたね。個人的には、スケジュールが日々変わる中で、／せっかく、こんな時だから！！こんなときこそ！！＼という発想を転換した新たな…

本日！！ 開催させていただきましたー！！ 今日の出演が決まってから、ドキドキわくわくで、しっかり準備してきましたが、 当日の今日、 事務局の方々のお心遣いや、 参加してくれてる小学生のみんな、 親御さん方に触れ、 また、準備期間中に、 Facebookで…

／3月13日(明後日)オンライン課外授業 開催！＼おうち薬局 で子供たちに向けて、授業をする機会を頂きました^ ^----------------------健康は全てではないが、健康を失うと全て失う----------------------という言葉があるように、これからの未来に向かって…

世の中自粛モードだし、 春って色々考えちゃうよなーと、 モチベーションも下がり気味 の多田誉です笑 最近、思うようにいかないことが多くて、 自分の感情に邪魔されたり、 やることいっぱいあることは頭では分かってるのに、行動に移せなかったり… そして…

日本全国で小中高の一斉休校が決定したことを受けて、 やまだ じゅりあさんにより立ち上げられたこの企画。 その想いに共感し、3月13日（金）10:00-10:40おうち薬局の2人も先生をさせて頂きます！！ こんな時だからこそ！みんなで、ピンチを最大のチャンスに…

薬剤師・看護師・栄養士と一緒に！／みんなでつくる！おうちセミナー 開催！＼こんなだからこそ！！自粛ムードにも負けず！笑、それぞれのおうちから元気に！大集合！！…ということで、おうちzoomセミナー開催させて頂きましたー！！-----------------------…

尊敬する大好きな方からハワイのお土産を頂きました^ ^✨このポーチの製造販売元である、『RIJI green』は人身売買の被害者を支援し、フェアトレード商品を扱うメーカーだそう。購入金額の１０％が人身売買撲滅のために寄付されるとのことで、敢えて、タグを…

今年は、何かと徳島に帰る機会が多くて、(すでに4回) 『健康』について、お話させて頂いたり、 食習慣を見直すキッカケも たくさんあって、 今までとは少し違う毎日を過ごしています^ ^ 今の幸せだけじゃなくて 未来の幸せを信じて、描いて、 “今”を生きる。…

／ からだ革命 2020！！ ＼ 楽しみにしていた薬膳セミナー 無事に開催させて頂きました！！ 紗綾香さんの薬膳講座のあと、 林檎ちゃんの手作り薬膳料理の中から 自分の体質に合ったもの選ぶ ビュッフェスタイル講座❤️ 『健康』って、 少し意識を変えるだけで…

第48回『おうち薬局』 https://www.youtube.com/channel/UCFdnlNydaO3_fJyQut7hiTw 【今回のテーマ】 #新型コロナ 『パンデミック』ではなく、『インフォデミック』⁉️ どの情報を信じていいのか分からない方へ 約8分の動画になっています！是非ご覧ください…

『ゼロベースで誉ちゃんの幸せを考えてみて』 コーチングが終わるとき、尊敬する方から頂いた言葉です。 ここ最近、”上手くいかないなぁ。”と思うことが重なり、そんなタイミングでのコーチングでした。 たった2時間で、 自分の人生において、乗り越えるべき…

自分が落ち込んだときに、 ただ話を聴いてくれる友達がいたり、 変わりに仕事をしてくれる仲間がいたり、 ネガティブな自分もそのまま受け入れてくれる居場所があるだけで、 人って生きていけるんだな。 と思います。 私も、誰かのそういう居場所になれたら…

https://www.fujitv.co.jp/fujitv/news/20200081.html …ついに、薬剤師が…！！ 薬剤師をもっと身近に感じて、いつでも、気軽に、頼ってもらえるようなキッカケになれば最高だな！と思います^ ^ ドラマ応援してます！！！

SDGs ゆるっとカフェ会開催しました！！SDGsってなに？って話から、自分ができること。まで。知ってるようで、知らない世界ってたくさんあって、『違う世界を知ろう！』と思えるかどうか、は自分ごとにできるかどうか、だね！という話が印象に残ってます。SD…

と、宣言してスタートした2020年。 自分の心もカラダもスケジュールも 【余白、余裕、ゆとり】 を大切に、 今までコツコツ積み上げてきたものに 愛情をたっぷり込めて、 実績を作っていこう！ と決めると、 『余白』の部分が、 たくさんの素敵なアイデアや、…

(イラスト：内閣官房内閣広報室HPより) 薬局でも、マスク売切れ状態が続いています。正しく知って、正しい対応を！！ ■新型コロナウイルスに感染しないようにするために（１）手洗い ドアノブや電車のつり革など様々なものに触れることにより、自分の手にも…

『アメリカではがん減少、なぜ日本は増加…？』 https://womanslabo.com/case-200131-4?utm_source=LINE&utm_medium=social&utm_campaign=200131 今日の記事です。 ヘルスリテラシーについて、日本として色んな課題が取り上げられてますが、 そもそも個人的に…

／おうち薬局 1周年記念！！＼薬剤師・看護師・栄養士主催で、予防医学zoomセミナーをさせて頂きました！！直前まで、打ち合わせをして、ドタバタの中での初開催でしたが、みんなで----------------------美しく健康に生きる----------------------という価…

／#おうち薬局 祝1周年 企画！！＼薬剤師の得意を活かして、もっともっとたくさんの人の『健康』をつくりたい！！という想いから始まった、おうち薬局。今やニコイチ(笑)の相方めぐみちゃんと一緒に、ドキドキの初配信から、1月29日でちょうど1年になります❤…

川上先生の健康料理教室に行ってきました^ ^ 昨年、ご縁を頂き、 川上先生のお人柄や、『健康』や『食育』に対する想いに共感し、 2020年から、料理教室に通わせて頂くことになりました❤️ 普段、忙しさを理由に、 優しい食事をしておらず、 薬剤師として、『…