世の中にはたくさんの健康情報が溢れています。 皆さんはどのように健康情報を自分の生活に取り入れていますか? 実は一般的にはとても良い健康習慣と言われている事柄でも、自分の体質や生活習慣、年齢によっても自分の体に合っていないことがあります。 例…
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