自分にとっての最重要を見つけること

って、とっても大切だと思います。

わたしにとっての人生の最重要は、

『サボること』と『肩こりマッサージ』

…😽

え、まさか。

これで誉の人生、大丈夫…？😳

の２項目ですが…笑😂😂😂

完璧を求めて、頑張りすぎて、余裕がなくなり、うまくいかなかった自分を責めたり、周りのせいにする癖(＝習慣)があり、

いつも緊張状態で、うまく自律神経を整えることが苦手で、

肩が強張って、首回りが浮腫みやすい私にとっては、

とってもとっても大切な２項目なんです(=´∀｀)💓

この２つがわかってから、

誰かに理解されなくっても、

自分が自分のことを一番理解してあげたら、

本当にそれだけで、

自分で『幸せ』や『優しさ』を生み出せるんだなぁ。

と感じます☺️💓

自分で自分の最重要を知り、

自分を大切にして生きる。

本当に小さなことですが、

この小さなことを大切に、

今日も笑顔で、一歩ずつ歩きたいなぁと思います😊💓

よし。

誰かの目を気にせず、今日もサボろう🤗笑❤︎