自分らしさ

ビジネス研修やリーダーシップ・コミュニケーションセミナーを受講したり、コーチングを通して“自分らしさ”について考えていました。

『大好きな人と家庭を作り、大好きな人に囲まれて、大好きな人と大好きな仕事をする。』

私にとって、これが最大の幸せだと思うのです。

だけど、なんか窮屈だったり、なんかうまくいかないなーと思ったり、、

8月は、自分のことを考える時間が多かったように感じます。

(まだ少し気が早いですが…笑)

その中で、気づいたことが、今まで『自己認識』を避けていたこと。

自分の強みや、弱み、自分が思っていること、してもらったら嬉しいこと、、

“自分”を置き去りにして、周りに合わせて、自分を理解してもらうことを諦めてしまっていて、

過去の経験や痛みにばかり引っ張られて、自分で自分の“らしさ”を表現することに、ブレーキをかけていました。

「どうせわかってもらえない」

と思うよりも、

まず、自分が自分を理解してあげることって大切なんだなぁと、思った8月^ ^

これからプラスに動き出す予感です♫

とはいえ、

『らしさってなに？』という方へ…

とっても共感する記事があったので、シェアします😊

◆自分らしさの「らしさ」とは何か？

そもそも「自分らしさ」の「らしさ」とは何でしょうか？

辞書で言葉を調べてみると「そのものの特徴がよく出ている状態」のことを「らしさ」と言うようです。

自分らしさは3つの掛け合わせで作られます。

好きなこと（情熱）
得意なこと（才能）
大事にしていること（価値観）
 

このどれもが欠けているとどこか不完全。

◇好きなことに気づくための質問

誰がなんと言おうとあなたが好きなことは何ですか？

◇得意なことに気づくための質問

頑張らずに自然とやってるのに、人から喜ばれることは何ですか？

◇大事にしていることに気づくための質問

あなたが人生で最も大事にしたいことは何ですか？

まず、何よりも一番重視すべきなのは「好きなこと」です。

好きなことを得意なことを使いながら仕事にする。

好きなことを得意なことをかけ合わせると「やりたいこと」になります。

◆自分らしさは変化していくからアップデートしていくもの

また、自分らしさは成長とともに徐々に変化していくものです。

新しい興味（情熱）が湧いてきたり、自分の得意なことが増えたり、大事にすることも人生のフェーズによって変わるでしょう。

20代の頃に感じている自分らしさと80歳になった時の自分らしさはかなり違うものになっているはず。

なので安心して今の自分にしっくりくる生き方を選んでください。

ずっと同じ自分らしさに固執する必要はありません。

着る服をアップデートしていくように、自分らしい生き方もアップデートしていけばいいんです。

みんな“自分らしく”笑顔で溢れる毎日になりますように！！