ストレスの原因ランキング

『脳とストレスの関係』という勉強会をさせて頂くことになってから、今までに増して、“ストレス”に敏感になっています！(単純w)

ストレスの原因や対策が男女で分かれてることが多く、今回は、『原因』についてご紹介したいと思います😊

◾︎ストレスの原因はなに？

男性では、

「仕事の内容」（43.4%）

「職場の人間関係」（38.4%）

「自分自身の将来のこと」（31.5%）

などが上位にあがり、仕事面でストレスを抱えている人が多い様子がうかがえ、

女性では、

「家計に関すること」（37.0%）

「職場の人間関係」（34.2%）

「家事に関すること」（32.7%）

など、プライベート面のストレスも上位にあがっています。

男性と女性でストレスの感じる部分が違うみたいですね！！

違うということは、対策も違いそう😊❣️

また追加調査していきます！

http://www.osaka-ganjun.jp/health/lifestyle/stress/more.html(大阪がん循環器予防センターHPより)