『本物の健康』とは？

『本物の健康』ってなんでしょうか？

世界保健機構(WHO)懸章

における『健康』とは、

「たとえば「健康とは、完全な肉体的、精神的及び社会的福祉の状態であり、単に疾病又は病弱の存在しないことではない。(日本WHO協会訳)」

『公益社団法人日本WHO協会HP』

https://www.japan-who.or.jp/commodity/kenko.html

と定義されています。

つまり、

①からだ(身体的な健康)

②こころ(精神的な健康)

③つながり(社会的な健康)

この3つの調和がとれている状態＝健康

と定義されているんですね^ ^

たしかに、

身体がいくら元気でも、気持ちが晴れない日は外に出たくないし、

いくらお金があっても、一緒に旅行に行く人がいなかったら、寂しい気持ちになりますよね。

身体が元気！＝健康

と思われがちですが、①〜③すべての調和が

『本物の健康』😊

この『本物の健康』を作るためには、健康をもっと身近に捉えることが大切そうです^ ^