『今日の人気記事TOP20』★健康リテラシー★

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いつもは目に止まらない『今日の人気記事TOP20』というランキングが不意に目に飛び込んできました。

今日の1位は…【2018年発表】平均寿命、男女ともに過去最高　厚労省

というもの(´⊙ω⊙`)！！

厚生労働省が2018年7月20日に公表した簡易生命表によると、2017年の日本人の平均寿命は男性81.09歳、女性は87.26歳で過去最高を更新したことがわかった。国際比較で見ると、日本女性の世界ランキングは香港（87.66歳）に続いて第2位、男性は香港（81.70歳）、スイス（81.5歳）に続いて第3位。

寿命は男性81.09歳、女性は87.26歳。

今後、まだまだ伸びると言われています。

では、なぜ女性の方がなぜ長生きなのでしょうか？？

この記事の中で、

ではなぜ女性の方が長生きなのか？これは、性差による体の機能の違いだけではなく健康リテラシーの差も関係しているようだ。

健康リテラシーの差(°_°)？

…とそこで。

◾︎健康リテラシーとは？

「健康リテラシー」とは、健康に関する情報を入手し、理解し、効果的に活用するための個人的能力のレベルのこと。世の中に溢れる健康情報の中から、自分が正しいと思う健康情報を取捨選択し意思決定をしていくことで、生涯を通してQOLを維持・向上させることができる。

まさに、知識や意識の差が、寿命を変える事実∑(ﾟДﾟ)！！

さらに、平均寿命ではなく、健康寿命を延ばすことを意識して、学んでいきたいものです😊✨