＼リトリートツアー／

リトリートツアー

ってご存知ですか？？

キーワードは「自然」「ヨガ」「オーガニック」「学び」

リトリートとは、〈日常から離れ、リラックスした時間と空間で、体や心の動きのバランスを調整すること〉。そして、〈自然との調和の中で、心身共にリフレッシュすること〉。日常のストレスから短期間「逃れる」だけではなく、何かしら「自身で解決策の糸口が見つかるような」ライフスタイルのヒントになる旅

https://www.loveandtravel.co.jp/retreat/

慌ただしい毎日の中で、意識的に『健康』になれる旅行って素敵ですよね♡✨

上のURLは、海外ツアーですが、

海外に行かなくても、日本の中でリトリートできる場所もありそうです😊❤️

ワクワクワードを抜粋してご紹介♡✨

🌸ファスティング（断食）やマクロビオティックを中心とする「カラダのリセット食」で体の内側からリセット。澄んだ空気の中、乗馬も体験もできます。

🌸玄米菜食の食事・ヨーガや散歩などの適度な運動・心身の深いリラックス」の3つのアプローチにより、誰にでも本来そなわっている自然治癒力を高める！

🌸心を空っぽにして、鳥の声と川の音で目覚める朝を体験してみませんか？

🌸心身共に深いリラクゼーションを呼び込むアロマトリートメントや、凝りや張りを緩和する漢和アロマを用いた雅漢樂などをプライベートな個室で体験。

🌸「治癒・回復・治療」

🌸こころとからだをデトックス＆リフレッシュしてみませんか？

🌸体内のデトックス効果を最大限高めるビーガン料理を体験できます。

どうせ行くなら、思い出も健康も手に入ったら最高(*ﾟ∀ﾟ*)♡✨

健康になる予定が入ってる♡っていうのも、良いですよね♡

リトリートツアーどんどん広がっていけばいいなー✨と思います😊❤️