先日、尊敬する経営者さんからコーチングを受けさせて頂き、自分の『健康習慣』がガラリと変わりました(´⊙ω⊙`)✨ その中の一つに、“毎日1日の歩いた歩数を記録する”ということを決めたのですが、 10,000歩歩いた日もあれば、 5,000歩くらいの日もあり… そもそ…
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