ある調査によると、子供は1日に400回笑うのに対して大人になるとわずか15回にも減ってしまうそうです。
『笑顔に笑顔が集まる』
って言葉が大好きです😊😊
忙しいときほど、辛いときほど笑ってみる!
笑顔になることで、脳内には幸せホルモンと呼ばれるセロトニンが多く分泌されます!
しんどいときでも大丈夫😊
口角を上げるだけでも脳は錯覚し、笑顔の時と同様の効果を得ることができるそう!
どんなときでも、とにかく笑ってみる!!笑
笑顔は連鎖して、必ず自分の元に帰ってきます😊
いっぱい笑顔が出せる人になりたいですね!