薬剤師ほまれのブログ

現役薬剤師😊大切な人の健康寿命を延ばすため、日々コツコツ勉強!成長!していきます✨

笑顔の効果

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ある調査によると、子供は1日に400回笑うのに対して大人になるとわずか15回にも減ってしまうそうです。


『笑顔に笑顔が集まる』

って言葉が大好きです😊😊


忙しいときほど、辛いときほど笑ってみる!


笑顔になることで、脳内には幸せホルモンと呼ばれるセロトニンが多く分泌されます!


しんどいときでも大丈夫😊

口角を上げるだけでも脳は錯覚し、笑顔の時と同様の効果を得ることができるそう!


どんなときでも、とにかく笑ってみる!!笑

笑顔は連鎖して、必ず自分の元に帰ってきます😊

いっぱい笑顔が出せる人になりたいですね!